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茯苓(ブクリョウ)とは? スッキリ & 健やかサポート! 効果効能、活用法、選び方、注意点まで徹底解説
むくみや胃腸の不調に悩んでるけど、茯苓(ブクリョウ)って初めて聞いた…。私にも効果があるのかな? 茯苓(ブクリョウ)が良いって聞いたことはあるけど、本当に効果があるの?副作用とか、注意することは?美容にも良いって本当? むくみ、胃腸の不調、イラ... -
芍薬(シャクヤク)とは?効果・効能から漢方、種類、育て方まで徹底解説|立てば芍薬…だけじゃない!知られざる芍薬の魅力
・生理痛がひどくて、毎月つらい…。鎮痛剤に頼りたくないけど、何か良い方法はないの?・更年期なのか、イライラしたり、体が冷えたり…。自然の力で楽になれる漢方とかってあるのかな? ・最近、肌のハリやツヤがなくなってきた気がする…。内側からキレイ... -
当帰(トウキ)とは?女性に嬉しい効果・効能から漢方、サプリ、副作用まで徹底解説!
・毎月の生理痛、もううんざり…。薬に頼らず、体質から改善できる方法ってないの?・冷え性で年中つらい。特に冬は手足が氷みたい…。温活によい漢方とかってあるのかな? 冷えや生理痛、更年期のゆらぎ…女性の悩み、実は「当帰(トウキ)」が解決の鍵かも? ... -
漢方薬と西洋薬・サプリ・食べ物の正しい飲み合わせ|避けるべき組み合わせと安全な併用法
・漢方薬を飲んでいるけれど、市販薬やサプリメントと一緒に飲んでも大丈夫?・お酒やカフェインと併用しても問題ない? そんな疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか? 漢方薬は、食事や他の薬、サプリメントとの飲み合わせによって影響を... -
二日酔いに効くと言われる漢方ドリンク|おすすめ市販品&自作レシピを徹底解説!
二日酔いで朝から最悪…むくみ・頭痛・吐き気がひどくて動けない… 昨日は飲みすぎた…でも今日も仕事があるから早く回復したい!毎回二日酔いになるけど、予防できるドリンクってないの? そんな時に試してほしいのが、漢方ドリンク! ✔ 肝機能をサポ... -
漢方薬としてのウコンとは?効果・おすすめの使い方・他の漢方薬との違いを徹底解説!
「食生活が不規則で、バランスを整えたいけれど、何を取り入れればいいかわからない…」 「飲み会の前後にコンディションを整えたいけれど、手軽にできる方法はないかな?」 そんな方におすすめなのが、ウコンを漢方の一成分として取り入れる方法です。 ウ... -
漢方で顔のむくみ対策|むくみやすい原因と日常に取り入れやすい漢方の選び方
朝起きると顔がパンパンにむくんでいる…夕方になるとフェイスラインがぼやける… そんな顔のむくみに悩んでいませんか? むくみは、水分バランスや体の巡り、生活習慣が関係していることが多く、放置すると慢性化することもあります。 本記事では、顔のむく... -
知らないと損!漢方薬のメリット・デメリットとあなたに合う選び方
「なんとなく不調が続く…でも病院では異常なし。」「夏でも手足が冷たい、むくみがひどくて朝起きると顔がパンパン」 「運動してもなかなか痩せない、食事制限をすると体調が悪くなる」 そんな悩み、ありませんか? 漢方薬は「体のバランスを整え、根本か...
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